Dudi Fit

Classes

HIIT

אימוני HIIT – אימון כוח ואירובי עצים ומשולב שעוזר לשריפת קלוריות רבה בזמן האימון ועד 48 שעות אחרי האימון אימון ההיט מתאפיין בקצב הגבוה שלו ומשלב גם תרגילי כוח שונים וגם תרגילי אירובי.
(למתאמנות מתחילות מומלץ לקחת משקלים נמוכים ולעצור לנוח אם קשה מידי)

השאירי פרטים ותתחילי להתאמן איתנו

השאירי פרטים ותתחילי להתאמן איתנו