Dudi Fit

Classes

אימון טאבטה

אימון כוח אירובי משולב ועצים שמשלב זמני הפוגות ועבודה מדוייקים. באימון טאבטה יש 8 סבבים שמחולקים ל 20 שניות עבודה ו 10 שניות מנוחה. אימון מאתגר מאוד שגורם לשריפת קלוריות מירבית ועבודה בדופק גבוה.

השאירי פרטים ותתחילי להתאמן איתנו

השאירי פרטים ותתחילי להתאמן איתנו